Op Zoek Naar Een Comfortabele Matras Om Uw Schouderpijn Te Verlichten?
U bent hier aan het juiste adres.
Zijslapers zijn in het nadeel als het gaat om schouderpijn.
Een te stevige matras kan pijn veroorzaken omdat de schouder direct tegen de matras drukt. Aangezien de meeste matrassen middelhard zijn, kan het moeilijk zijn om een comfortabele matras te vinden.
Zijslapers met schouderpijn hebben over het algemeen zachtere matrassen nodig dan gemiddeld. Vanwege zijn zachtheid kan het bed zich om de schouder vormen om het te dempen en de druk te verlichten.
De matras moet stevig genoeg zijn om de wervelkolom te ondersteunen. Anders kunt u nieuwe pijn in uw nek of rug krijgen.
Traagschuimmatrassen zijn geweldige opties voor mensen die last hebben van schouderpijn. Hybride matrassen met contourrollen en pocketrollen zijn het beste voor zwaardere slapers.
Matrassen met gezoneerde ondersteuning zijn ook ideaal voor zijslapers met schouderpijn.
Je kussen is ook belangrijk. Het kan schouderpijn veroorzaken of verergeren als het niet de juiste stevigheid of loft is.
Wat Staat Er In Deze Gids?
In deze uitgebreide koopgids worden de topmatrassen voor zijslapers met schouderpijn besproken. We geven tips en trucs voor het kiezen van de beste matras voor jou.
Als u niet op zoek bent naar een matras speciaal voor schouderpijn, bekijk dan onze best beoordeelde matrassen voor verschillende behoeften, slaaphoudingen en comfortvoorkeuren.
Onze Topkeuzes
Als u geen tijd heeft om de volledige koopgids te lezen, vindt u hier een korte samenvatting van onze topkeuzes.
Editor’s Choice: Puffy Royal
Beste waarde: Leesa Original
Beste luxe: Saatva Classic
Beste koelprestaties: Brooklyn Aurora
De beste drukontlasting: Casper Wave Hybrid
Beste matrassen voor schouderpa: vergelijkingstabel
Review: Beste schoudermatrassen
1. Editor’s Choice: Puffy Royal
Puffy Royal is het ideale matras voor zijslapers met schouderpijn. Het combineert zacht schuim met een gezoneerd ontwerp om ondersteuning en contouren te bieden.
Het is zacht en ondersteunend zonder afbreuk te doen aan de ondersteuning. De constructie van traagschuim zorgt voor een uitstekende drukontlasting.
nadelen
- Voor slapers met overgewicht (104+ kg) is dit niet de beste optie.
- Kan een beetje te warm aanvoelen voor degenen die van nature warm slapen.
- Duur.
Ons overzicht
Puffy Royal is de nieuwste matras van Puffy, een merk dat vooral bekend staat om zijn betaalbare en comfortabele traagschuimmatrassen.
De Puffy Royal is de duurste van hun aanbod. Het is ook de zachtste en meest luxueuze. Het is 36 cm dik en heeft vijf schuimlagen.
Het pluche gevoel komt van het zachte schuim dat in de bovenste drie comfortlagen wordt gebruikt. Er is een gelgeheugen van 4 cm, een responsief geheugen van 5 cm (bouncier dan standaard traagschuim), 5 cm zacht poly en 5 cm zacht.
De andere lagen zijn gemaakt van steviger schuim om te voorkomen dat de matras te zacht wordt.
De laag polyfoam van 4 cm is een ingewikkeld, gezoneerd ontwerp met een basis van 18 cm dik.
Het gezoneerde ontwerp van de vierde laag biedt gerichte ondersteuning en drukverlichting op verschillende delen van je lichaam.
De matras is misschien steviger rond uw buik, maar is zacht onder uw schouders voor drukverlichting.
De dikke basis biedt compressieondersteuning, vooral voor zwaardere slapers. In wezen voorkomt het dat u te ver in de matras wegzakt, wat de uitlijning van uw lichaam zou kunnen verstoren.
Comfort en stevigheid
Puffy Royal is een middelgroot matras. Het dikke comfortgedeelte van zacht schuim maakt het zachter dan andere traagschuimmatrassen.
Het medium gevoel maakt het een uitstekende keuze voor mensen die last hebben van schouderpijn. In plaats van tegen je schouder te drukken, contouren de zachte schuimen eromheen.
Dit helpt pijn te verlichten en zorgt ervoor dat u comfortabeler kunt slapen, zonder dat u constant hoeft te draaien en woelen om een betere slaaphouding te vinden.
Hoewel het dikker is dan de meeste matrassen, raden we Puffy Royal niet aan voor slapers die meer dan 104 kg wegen. Het matras zakt weg in je lichaam, wat kan leiden tot meer pijn. Overweeg in plaats daarvan een van de latex- of hybride matrassen die we in deze gids hebben besproken.
Puffy Royal koelt uitstekend. Met gel doordrenkt in de bovenste laag en het ingewikkelde ontwerp van de vierde laag helpen de meeste slapers de temperatuur laag te houden.
Maar voor extra hete slapers en mensen die in warme klimaten leven, is Puffy Royal misschien niet koel genoeg. Je zou een hybride of latex matras kunnen overwegen.
Gezwollen koninklijke details
Verzending: Gratis verzending naar de aangrenzende VS. Voor verzending naar Alaska en Hawaï gelden extra kosten.
Thuis proberen: 101 nachten
Garantie: levenslange niet-pro rata
2. Beste Waarde: Leesa Original
Voor degenen die op zoek zijn naar een hoogwaardige, comfortabele matras voor een lage prijs, is de Leesa Original-matras onze eerste keuze.
Pluspunten
- Goede prijs-kwaliteitverhouding een zeer comfortabele matras voor een betaalbare prijs.
- Voor schouderpijn wordt een hoger dan gemiddelde drukverlichting aanbevolen.
- Geen uitzonderingen.
- De meeste mensen slapen koel.
nadelen
- Het is niet in staat om voldoende ondersteuning te bieden aan degenen die meer dan 104 kg wegen.
- Dit is niet de beste keuze voor mensen die extreem warme slapers zijn.
Ons overzicht
Leesa Original is het vlaggenschip van Leesa, een van de meest populaire bed-in-a-box-bedrijven. De matras zelf is een van de meest populaire en best beoordeelde online matrassen.
De Leesa Original-matras heeft een volledig schuimontwerp, met een traagschuimlaag in het midden van de matras die de contouren en drukverlichting biedt die patiënten met schouderpijn nodig hebben.
Het heeft drie lagen, in totaal tot een dikte van 25 cm.
De toplaag van 5 cm is gemaakt van een speciaal polyfoam dat een verbeterde koeling en responsiviteit heeft. Het heeft een Indention Force Deflection (IFD) van 13, waardoor het zo zacht is als traagschuim.
De tweede laag is traagschuim, dat zorgt voor diepe lichaamscontouren en de druk op je gevoelige schouder verlicht.
De derde laag is een andere polyfoam-laag met een IFD-classificatie van 32, wat betekent dat deze veel steviger is. Deze laag compenseert de zachte comfortlagen en zorgt voor een goede uitlijning van de wervelkolom.
De matrashoes is gemaakt van polyester en lycra, waardoor het zacht en rekbaar aanvoelt.
Comfort en stevigheid
Leesa Original is een matras met gemiddeld comfort die vergelijkbaar is met Puffy Royal. De bovenste twee lagen van de huid geven je de zachtheid. Ze omhelzen je schouders om de pijn te verzachten.
De stevige kern zorgt ervoor dat de matras niet te zacht is en de ondersteuning in gevaar brengt.
De Leesa Original-matras is 25 cm dik en wordt niet aanbevolen voor mensen die meer dan 104 kg wegen. De stevige onderlaag van de matras kan ervoor zorgen dat u te diep wegzakt en kan ook druk uitoefenen op uw schouders, waardoor u nog meer pijn krijgt.
Wij raden een latex of hybride matras aan.
De Leesa Original matras is qua koeling iets koeler dan Puffy Royal. De traagschuimlaag wordt in het midden van de matras geplaatst in plaats van bovenaan. Dit vermindert de warmteopslag en maakt de matras koeler.
We raden warmslapers aan om een latex- of hybride matras te kiezen.
Leesa originele details
Verzending Gratis verzending naar alle 50 staten. Levering van witte handschoenen beschikbaar op:
Proef bij u thuis: 100 nachten
Garantie: 10 jaar niet naar rato
3. Beste Luxe: Saatva Classic
Wil je een 5-sterren hotel-stijl slaapervaring in je eigen huis? Koop de Saatva Classic-matras.
De Saatva Classic-matras heeft de beste eigenschappen van + luxe matrassen en kost minder dan de helft van wat u zou betalen voor een vergelijkbare luxe matras.
We denken dat de Saatva Classic-matras, met name de Plush Soft-optie, de beste keuze is voor zijslapende schouderpijnpatiënten die op zoek zijn naar een luxe matras.
Pluspunten
- Luxe slaapervaring.
- Hoger dan gemiddelde drukontlasting (voor de opties Plush Soft en Luxury Firm).
- Dit is de ideale keuze voor alle soorten slapers, zelfs voor zwaardere slapers.
- Slaapt koel.
- Een matras met een gemiddelde prijs kan luxe eigenschappen bieden tegen een goede prijs.
nadelen
- Het matras is zo zwaar dat u het niet zelf kunt optillen.
- Niet ideaal voor mensen met een beperkt budget.
Ons overzicht
De Saatva Classic-matras maakt gebruik van een uniek spoel-op-spoel constructieontwerp, met twee spoellagen in plaats van de gebruikelijke. Het lijkt misschien dat te veel spoelen de matras oncomfortabel kunnen maken.
Nogal Het tegenovergestelde.
Saatva Classic-matrassen worden geleverd met een toplaag. Dit is waarom we geloven dat het een geweldige optie is voor schouderpijn.
De pluche kussentop zorgt voor onmiddellijke drukverlichting en verdooft je pijn zodra je in bed stapt.
Onder de pillowtop zit een dunne laag van 3 cm bestaande uit zowel polyfoam als memoryfoam. Deze twee lagen zorgen voor drukontlasting.
De Plush Soft Saatva heeft een extra 6 cm zachte polyfoam laag voor een nog diepere knuffel en betere drukontlasting.
Vervolgens komt de eerste spoellaag bestaande uit zakspoelen. Ze bieden algemene lichaamscontouren en tijdelijke ondersteuning. Ze verminderen ook de bewegingsoverdracht voor koppels.
De andere spoellaag bevindt zich direct onder de kern van de zakspoel.
Hier worden Bonnell veren gebruikt. Ze zijn dikker en harder dan de pocket coils.
Stalen spoelen bieden ondersteuning voor alle slaaptypes, ook voor mensen met overgewicht of obesitas.
Naast deze lagen heeft de Saatva Classic-matras ook een speciaal randondersteuningssysteem dat bestaat uit een schuimomhulling en wat ze actieve draadlumbale zonetechnologie noemen die de ondersteuning rond uw buik verbetert.
Voor de Saatva Classic-matras kunt u kiezen uit twee hoogte-opties: 29 cm of 37 cm. Beide kosten hetzelfde voor een specifieke matrasmaat.
Comfort en stevigheid
Bij de Saatva Classic matras draait alles om opties. Naast het kiezen van je favoriete matrasdikte, kun je ook kiezen uit drie comfortopties.
Er zijn luxe bedrijven, pluche softs en bedrijven.
Plush Soft wordt aanbevolen voor zijslapers van gemiddeld en licht gewicht. Het heeft de beste drukontlasting.
Voor zwaardere slapers adviseren wij de Luxury Firm Saatva matras. Het heeft nog steeds een grote drukontlasting, maar met extra ondersteuning.
Saatva, met zijn twee spoellagen maakt het veerkrachtig. Het slaapt koel, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen die last hebben van nachtelijk zweten en hete slapers.
Details Saatva-matras
Verzendkosten voor de meeste locaties in de Verenigde Staten. Gratis levering van witte handschoenen en optionele verwijdering van oude matrassen.
Thuisproef: 120 nachten
Garantie: 15 jaar (kies tussen niet-pro rata en pro rata dekking)
4. Brooklyn Aurora: De Beste Koelprestaties
Als u schouderpijn heeft, is het voldoende om uw slaapkwaliteit te verstoren.
Hoewel een koele matras schouderpijn niet direct verlicht, kan het je helpen om beter te slapen.
De Brooklyn Aurora-matras is onze topaanbeveling voor iedereen die warm slaapt, inclusief van nature hete slapers, mensen met nachtelijk zweten en mensen die in warme klimaten leven.
Om een comfortabele temperatuur te behouden, is de Aurora-matras voorzien van met koper doordrenkt schuim en met gel doordrenkt schuim.
Pluspunten
- Geweldige koelprestaties.
- Uitstekende drukontlasting en lendensteun
- Ideaal voor alle soorten zijslapers, ook die met een gewicht van meer dan 104 kg.
nadelen
- Dit is niet de beste matras voor budgetbewuste mensen.
- Levering alleen met witte handschoen
Ons overzicht
De Brooklyn Aurora is een van de dikkere matrassen die er zijn. Het is 34 cm dik. Dit, samen met het hybride ontwerp, maakt het een uitstekende keuze voor zijslapers die groot en zwaar zijn met schouderpijn.
De Aurora-matras is gemaakt met met koper doordrenkt polyfoam aan de bovenkant. Zo noemt de fabrikant het. KoperFlex .
Koper is van nature antibacterieel, wat zorgt voor een hygiënischere slaapomgeving. Het helpt ook bij het koelen door warmte weg te trekken van je lichaam.
Het schuim zelf is zacht, waardoor het je schouder en andere drukpunten nauw omsluit.
Hoewel de tweede laag is gemaakt van polyfoam, noemt Brooklyn Bedding het responsiever. TitanFlex . Het geeft een mooie veerkracht aan de matras, waardoor het gemakkelijker wordt om van slaaphouding te veranderen.
De gel memory foam is de derde laag. Deze laag zorgt voor contouren voor zwaardere slapers. Doordrenkt met gel in het schuim absorbeert de overtollige warmte, waardoor de matras koel blijft.
De basis van de matras bestaat uit een 20 cm laag pocket coils voor diepe compressie ondersteuning en lichaamscontouren, en een 3 cm laag polyfoam voor stabiliteit en ondersteuning.
Comfort en stevigheid
Brooklyn Aurora-matrassen zijn verkrijgbaar in drie hardheden: medium, stevig en zacht.
De Soft Aurora matras wordt aanbevolen voor zijslapers die licht tot middelzwaar zijn met schouderpijn. Het vormt zich gemakkelijk naar uw lichaam en helpt pijn op uw schouder te verlichten.
Voor zwaardere slapers raden we de Medium aurora aan. Het zal nog steeds zacht genoeg aanvoelen om je pijnlijke schouder te dempen, maar met stevigere ondersteuning in vergelijking met de Soft-optie.
Over het algemeen heeft de Brooklyn Aurora-matras hetzelfde luxe gevoel dat u krijgt van premium hybride matrassen.
Het is pluche (de zachte en medium comfortopties) maar toch ondersteunend en aangenaam veerkrachtig.
Randondersteuning is fantastisch, dus stelletjes zouden geen probleem moeten hebben om dicht bij de rand te slapen. Koppels zullen ook de bewegingsabsorberende eigenschappen van de pocketspoelen waarderen. Je partner zal je niet meer wakker maken elke keer dat ze zich omdraaien of opstaan uit bed.
Wat betreft koeling, de meerdere koelmethoden die de Brooklyn Aurora gebruikt, werken ongelooflijk goed. Voor de beste koelprestaties combineert u de matras met koeldekens en een ademende deken.
Brooklyn Aurora matrasdetails
Verzending Alle 48 aangrenzende staten van de VS komen in aanmerking voor gratis verzending Levering naar Alaska en Hawaï: per matras. Canada: per matras
Proef aan huis: 120 nachten
Garantie: 10 jaar niet naar rato
5. Casper Wave Hybrid Is De Beste Drukontlasting
Drukontlasting is een belangrijk kenmerk van een matras voor zijslapers die last hebben van schouderpijn. Het bepaalt of u comfortabel slaapt met minimale pijn of de hele nacht wakker blijft om een comfortabele houding te vinden die de pijn verlicht.
Hoewel alle matrassen die we hebben uitgekozen een grote drukontlasting hebben (anders zouden we ze niet aanbevelen), doet Casper Wave Hybrid het nog beter om druk en pijn van je schouder en andere drukpunten te verlichten.
De Casper Wave is een hybride matras van 33 cm dik en heeft vijf lagen.
De eerste vier lagen zijn gemaakt met schuim.
Ze bevatten zacht Airscape-schuim aan de bovenkant voor onmiddellijke drukverlichting. De toplaag is gecoat met koelgel om opwarming te verminderen.
De tweede Airscape-schuimlaag is ademend en koelt met kleine gaatjes.
De derde laag is gemaakt van gezoneerd traagschuim. De matras heeft drie zones met variabele stevigheid, waardoor deze zich beter naar uw lichaam vormt. Dit verbetert zowel de drukontlasting als de ondersteuning.
Gezoneerd vierde laag. Het bevat ook gelcapsules, een primeur in elk matras. Ze bevinden zich in het midden van de matras. Deze pods zijn ontworpen om de uitlijning van de wervelkolom en de ondersteuning van de rug te verbeteren.
Onder de vier lagen bevindt zich een veerbasis die zorgt voor verdere koeling, veerkracht en diepe compressieondersteuning. Een schuimrand is rond de basis geplaatst om de randondersteuning te verbeteren.
Comfort en stevigheid
Het Casper Wave hybride matras voelt medium-zacht aan.
Deze matras zorgt voor een betere drukontlasting en een diepere knuffel dan andere matrassen. Dit is vooral handig voor mensen met ernstige schouderpijn of voor mensen met heup- en schouderpijn.
De Casper Wave voelt ondersteunend ondanks zijn extra zachte gevoel. Door de stevige basis zak je niet ver weg.
De gezoneerde polyfoamlaag helpt ook enorm bij de lendensteun.
Details Casper Wave-matras
Verzending Gratis verzending naar alle 48 staten in de aangrenzende VS. Bestellingen in Alaska en Hawaii brengen extra verzendkosten met zich mee. Gratis levering van witte handschoenen bij elke matras.
Proef bij u thuis: 100 nachten
Garantie: 10 jaar niet naar rato
6. 6.
Zijslapers met schouderpijn kunnen baat hebben bij traagschuimmatrassen of hybrides met een traagschuimcomfortsegment.
Latex is een geweldig alternatief voor traagschuim als je de voorkeur geeft aan biologische matrassen.
Zorg ervoor dat u een voldoende zachte latexmatras krijgt die geschikt is voor uw gevoelige schouder.
Een van de beste latexmatrassen online is de PlushBeds Botanical Bliss, een biologische matras die verkrijgbaar is in medium en medium stevige comfortopties. We raden de medium optie aan.
Pluspunten
- Biologisch
- Ondersteuning en drukontlasting zijn uitstekend.
- Het is koel om te slapen.
- Lange garantie.
Ons overzicht
Dat latex niet zacht is als traagschuim, betekent niet dat je geen drukverlagende latexmatras kunt vinden. Het draait allemaal om het ontwerp van individuele lagen.
De Botanical Bliss heeft drie lagen organische latex. Elke laag heeft een gekalibreerde stevigheid. De bovenste laag is het zachtst voor onmiddellijke drukverlichting, terwijl de onderste laag het stevigst is voor compressieondersteuning.
De biologische katoenen hoes en de biologische Nieuw-Zeelandse wollen watten zijn toegevoegd aan de bovenkant van deze drie lagen. Ze bieden een uitstekende temperatuurregeling en ademend vermogen.
Net als Saatva biedt PlushBeds meerdere hoogte-opties: 23 cm, 25 cm en 30 cm. Maar in tegenstelling tot Saatva betaal je meer voor een dikker matras.
Het ideale matras voor de meeste mensen is een matras van 23 cm of 25 cm.
Voor zware slapers (meer dan 100 kg) adviseren wij de 4-laags Botanical Bliss 30 cm. Het biedt betere compressieondersteuning.
Comfort en stevigheid
Er zijn twee hardheidsniveaus beschikbaar voor de PlushBeds Botanical Bliss: medium en medium. Kies dan voor de medium comfort matras. Dit matras is het zachtst en biedt de meeste drukontlasting.
Voor degenen die ernstige schouderpijn hebben, is een traagschuimmatras of een hybride matras met traagschuim erop een betere keuze. Het medium Botanic Bliss-matras is mogelijk te hard voor uw schouders.
De Botanical Bliss wordt het meest gewaardeerd door zware slapers, die een betere compressieondersteuning hebben dan traagschuim, en warme slapers die zeer comfortabel zijn met latexmatrassen.
De hoes van biologisch katoen en wollen tussenvulling helpen ook enorm bij de verkoeling. Wol is uitstekend in temperatuurbeheersing. Het neemt warmte op als het warm wordt en geeft het weer af als het koud is. Hierdoor zit je het hele jaar comfortabel.
PlushBeds Botanische gelukzaligheid Details
Verzending: Alle 48 aangrenzende Amerikaanse staten komen in aanmerking voor gratis verzending. Levering van witte handschoenen is mogelijk.
Proef bij u thuis: 100 nachten
Garantie: Pro rata 25 jaar garantie
Koopgids: Waar U Op Moet Letten?
Dit zijn enkele dingen om in gedachten te houden bij het zoeken naar een matras die schouderpijn verlicht.
Soms Is Het Beter Zacht Dan Hard Te Zijn
Goede drukverlichting is wat gaat helpen met de schouderpijn. Zachtere matrassen zorgen voor de beste drukontlasting, omdat ze uw lichaam nauwer omsluiten en uw drukpunten, zoals uw schouders, in de matras laten wegzakken.
Bedenk echter dat de feitelijke stevigheid van een matras relatief is. Afhankelijk van het lichaamsgewicht kunt u een matras zo zacht voelen als een ander persoon.
Matrassen die over het algemeen als zacht tot medium worden beoordeeld (3-5/10) zijn ideaal voor patiënten met schouderpijn met een lager dan gemiddeld of gemiddeld lichaamsgewicht.
Matrassen met een gemiddelde tot gemiddelde stevigheid (5-6,5/10) zijn ideaal voor zwaardere slapers.
Ze zorgen voor een goede drukontlasting zonder afbreuk te doen aan de ondersteuning.
Toplaag Voor Lichaamsconforming
Ongeacht de matras die u kiest voor traagschuim, hybride of latex, deze moet een zachte, lichaamsconforme toplaag hebben.
Dit zorgt voor een snelle drukontlasting wanneer u op de matras ligt, aangezien de toplaag zich om uw drukpunten heen vormt.
Traagschuim past zich uitstekend aan het lichaam aan. Daarom wordt het gebruikt in de toplaag van veel matrassen.
Als het zacht genoeg is, kan een toplaag van latex of polyschuim worden gebruikt om de druk te verlichten.
Drukverlagende matrassen gebruiken naast een zachte toplaag ook zachte schuimstoffen in de tweede laag. Dit zorgt ervoor dat, zelfs als u zich in de matras nestelt, u nog steeds kunt genieten van drukverlichting.
Een te stevige tweede laag kan op uw schouder drukken en de pijn verergeren.
Matrassen die zijn ontworpen voor zware slapers kunnen ook een derde laag zachtschuim bevatten voor diepe lichaamscontouren.
Gezoneerde ondersteuningslaag
Een gezoneerde steunlaag is niet essentieel, maar kan een groot verschil maken in hoe comfortabel een matras is.
Een gezoneerde laag is niet zoals een standaard matrasschuimlaag. In plaats van een uniform oppervlak heeft een gezoneerde laag verschillende secties van verschillende stevigheid.
Het bovenste gedeelte (onder je hoofd) van de matras is meestal zacht. Het middengedeelte (onder je onderrug en heupen) is iets steviger. En het onderste gedeelte is over het algemeen steviger dan alle andere twee.
De gezoneerde laag biedt gerichte drukverlichting en ondersteuning voor specifieke delen van het lichaam. Verschillende zones zijn ontworpen om bij uw lichaamstype te passen, waardoor u comfort op maat krijgt.
Dit is de reden waarom veel matrasfabrikanten de shape-matching technology (SMT) als de gezoneerde steunlaag aanduiden.
Dekmatrassen Zijn Geweldig Voor Schouderpijn
Zoek naar een luxe matras met een pillowtop als je er een zoekt. Een met vezels gevuld hoofdkussen zorgt voor een extra zacht slaapoppervlak, wat zorgt voor directe drukverlichting.
Als Tijdelijke Oplossing Kunt U Een Zachte Bovenmatras Gebruiken
Als u financieel niet klaar bent om een nieuwe matras te kopen, overweeg dan om een zachte topper aan te schaffen.
Het kan een te hard matras zachter maken en wat schouderpijn verlichten.
Maar let op: een topdekmatras is slechts een tijdelijke oplossing. Een bovenmatras is alleen tijdelijk als de matras niet lekker ligt.
Wat Veroorzaakt Schouderpijnproblemen?
Schouderpijn kan worden veroorzaakt door een verwonding (direct in de schouder of een ander deel van het lichaam zoals uw nek), een ontsteking of een onderliggende ziekte.
Hier zijn enkele van de meest voorkomende aandoeningen die verband houden met schouderpijn.
- Hier zijn enkele vormen van artritis die kunnen leiden tot schouderpijn.
- Gescheurd kraakbeen door een blessure.
- Rotator cuff tendinitis, waarbij sprake is van ontsteking van spieren en pezen waardoor uw schouder kan bewegen.
- Schouder dislocatie. Schouderpijn kan ook worden veroorzaakt door een gebroken arm.
- Letsel aan het ruggenmerg.
- Herhaaldelijk of overmatig gebruik van de arm kan letsel en ontsteking van de schouder veroorzaken. Te hard duwen tijdens de training of het tillen van zware lasten kan schouderpezen en spieren beschadigen.
- Stijfheid in de schouder. Dit staat bekend als een frozen shoulder.
- Hartaanval. Een hartaanval kan zich manifesteren als plotselinge pijn in de arm of schouder. Bel onmiddellijk 911 als u vermoedt dat u een hartaanval heeft.
Er zijn veel andere aandoeningen die schouderpijn kunnen veroorzaken.
Raadpleeg uw arts voor een nauwkeurige diagnose en advies over de behandeling.
Sommige soorten schouderpijn kunnen worden behandeld met medicijnen en wachten, terwijl andere fysiotherapie nodig hebben.
Welk Matrastype Is Het Beste Voor Mensen Met Schouderpijn?
Voor de meeste mensen die last hebben van schouderpijn is een traagschuimmatras de beste keuze. Traagschuim vormt zich gemakkelijk om je schouder en dempt deze tegen druk.
Zeker voor zwaardere slapers die meer ondersteuning nodig hebben, is een hybride matras met een memoryfoam comfortlaag ook een goede keuze.
We raden een hybride matras aan, of een latexmatras dat zich aanpast aan het lichaam voor mensen die last hebben van schouderpijn.
Hoe Stevig Is De Beste Matrasstevigheid Om Schouderpijn Te Behandelen?
De juiste stevigheid bij schouderpijn hangt af van uw lichaamsgewicht. Een middelzachte of middelharde matras is het beste voor mensen met schouderpijn.
Een medium-zachte (4-5/10) matras is het meest comfortabel voor mensen met een gemiddeld en lichter gewicht aan schouderpijn. Zwaardere slapers zullen beter slapen op een medium comfort (5-6/10) matras.
Bekijk Mijn favoriete producten voor 2021!
Kies een lijst >MatrassenToppers en PadsKoelen/VerwarmenKussenslakens
Tik op een tabblad hierboven om mijn topkeuzes in die categorie te zien.
Dit zijn mijn huidige favoriet van de 60+ bedden die ik heb beoordeeld:
Matrastoppers en -kussens zijn een geweldige manier om je bed te koelen en de levensduur te verlengen.
De BedJet is mijn favoriete bedkoel-/verwarmingssysteem.
Deze kussens zijn geweldig voor het verlichten van schouder- en nekpijn.
Deze luxe lakensets zijn online mijn favoriet:
Beste voor specifieke behoeften Zacht en warm: parachutes Satijnen lakens Meest luxe: Brooklinens linnen lakens Organische luxe lakens: Saatva Lofton Organische lakens Ademend/koel: Percale lakens van Parachute of Brooklinen
